2009/07/12

【朝食】
8:00
・おにぎり(梅)168
・魚肉ｿｰｾｰｼﾞ125


【昼食】
12:15
・おにぎり(明太子)170
・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ67


ｻﾗﾀﾞか野菜ｼﾞｭｰｽも買うつもりだったのに忘れたー

しかし米ｲｨね
朝から胃の満足感がはんぱねぃ。

【間食】
16:00
ﾒｰﾌﾟﾙﾒﾛﾝﾊﾟﾝ＠会社

差し入れ～(´Д｀)
ずっしりって感じのﾒﾛﾝﾊﾟﾝぢゃなくて、ふんわり軽いﾒﾛﾝﾊﾟﾝでした。
300kcalくらいかなー

【夕飯】
19:00
・ごはん
・ｴﾋﾞﾌﾗｲ1個
・餃子1個
・刺身(まぐろ、いか)
・鮪のたたきｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
・ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝ1切れ半
・なすのぬか漬け2切れ

彼氏んちで。


彼氏のお兄ちゃん夫婦と産まれたばっかの子が来てて、彼氏の両親とﾌﾟﾁ宴会してたところに
仕事後おじゃま


赤ちゃんかわゅー