2009/05/31 | ダイエット日記~結婚準備~

2009/05/31

【朝食】
8:00
レーズンマーガリンロールパン2個、苺ヨーグルト、コーヒー
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【昼食】
12:15
きんぴら混ぜご飯(35g+80g)、卵焼き、ミニトマト、レタス
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【間食】
14:30
揚げ小まんじゅう1個

【夕食】
18:45
サラダ(レタストマト和風ゴマドレ)、唐揚げ3個、じゃがいもの煮物、かき揚げの煮物少し、冷奴、
さつまいも、おさつどきっ208
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さつまいもづくし長音記号2
やっぱレンジよりオーブンのがおいしかったなー(´Д`)

【間食】
20:00
あじの天ぷら
ミルクティー、グレープフルーツ