2009/05/20

【朝食】
8:00
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ133､豆乳34､ﾊﾞﾅﾅ

画像は使いまわし

【昼食】
12:00
麦ご飯､ﾚﾝｼﾞ蒸し(ﾌﾞﾅﾋﾟｰ､ﾚﾀｽ)､青椒肉絲､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､ﾁｮｺ2かけ


【間食】
ﾋﾟｰﾁｼﾞｭｰｽ136


【夕食】
18:15
ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰﾄﾞｰﾅﾂ399

けっこ-なが～いの。



プールに来たら子供さんの日みたいで入れなかったぁ

車の中にスニーカーあったんで、ウォーキングでもしてきます





























スニーカーはあったけど、靴下がなく…( -_-)
なくなくウォーキング中止

【間食】
20:00
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾗｽｸ､ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝ少し
21:00
小まんじゅう5個