2009/05/11 | ダイエット日記~結婚準備~

2009/05/11

【朝食】330kcal
9:45
キウイ80、抹茶ロールケーキ250

ダイエット日記-img10123613839.jpg
またまた画像はHPからチューリップ赤
9日に買ってきて
もぉ4切れめだゎニコニコガーンニコニコ


【昼食】336kcal
12:30
レトルト牛丼330、わかめのお吸い物5、ナタデココ1

彼氏んちでてきとーらんちナイフとフォーク

【夕食】690kcal
19:00
ご飯150、鯖の味噌煮230、焼きそば200、目玉焼き100、浅漬け10

彼ママごはんナイフとフォーク

【間食】
20:45 鶏軟骨塩




ビリーDisk1
半身浴60分