2009/04/10 | ダイエット日記~結婚準備~
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ダイエット日記~結婚準備~
ダイエット日記です。
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2009/04/10
【夕食後】
青椒肉絲、りんご半、小豆バーアイス、ナッツ、ごぼうチップス5枚位
【朝食】
7:15
トースト(苺ジャム)、コーヒー
【昼食】
12:00
和風パスタ(キノコ玉葱エビ)、ミニトマト2、卵焼き、お茶
【間食】
シュークリーム、缶コーヒー
【夕食】
18:15
もちもちドーナツ
19:00
トースト(納豆キムチ)、れんこんひじき、じゃがいも手羽元煮、りんご半、よもぎもち2、しめじスクランブル、ライトミールホワイトチョコ味2本
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