2009/03/30

【夕食後】
氷砂糖
金時豆た-くさん､唐揚げ､卵ｻﾗﾀﾞ１口

【朝食】
7:30
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(ｸﾘﾁ)､りんご半､ﾐﾈﾗﾙ豆乳

なんか氷砂糖が効かなくなってきたと思ったら

生理(･∀･)


【間食】
9:30
ﾊﾟﾝﾐﾐﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ少し､ヴｧｰﾑｳｫｰﾀｰ250ml

【昼食】
11:45
卵ｻﾝﾄﾞ(食ﾊﾟﾝ１枚分)、ﾊﾟﾝﾐﾐﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ

【間食】
16:00
卵ｻﾝﾄﾞ(食ﾊﾟﾝ１枚分)､氷砂糖､味しらべ３

【夕食】
ご飯少なめ､鰤大根､焼ホタテ､きんぴら(蓮根人参ｺﾝﾆｬｸ)､金時豆､お茶､ﾐﾙｸｺｰﾋｰ