2009/03/29 | ダイエット日記~結婚準備~

2009/03/29

【夕食後】
ヴァームウォーター250ml

【朝食】
7:10
トースト(マーマレードジャム半、卵半)、りんご、ミネラル豆乳200ml
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【昼食】
12:15
バジルパスタ風(コンニャク麺レタス)、ソーセージ、きんぴら(蓮根人参コンニャク)、白湯
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【夕食】
18:40
ご飯少なめ、唐揚げ3、きんぴら(蓮根人参コンニャク)、キムチ、レタス、ティラミスアイス、お茶
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