17日目朝&昼 | ダイエット日記~結婚準備~

17日目朝&昼

昨日比+1.7kgって…ショック!


お風呂3時間浸かって汗いっぱいだしたのにしょぼん

久っ々に便通もあったのにしょぼん

食べてから4時間寝るのまったのにしょぼん

それだけ大量に食べたって事だねしょぼんパー

前は怖くなって体重計れなかったけど
ここで体重計れたってだけで進歩進歩グッド!

また頑張ろうべーっだ!


11:00
・バナナ
・ブルガリアヨーグルト
・コーンマヨベーコンパン
・魚肉ソーセージ