風邪、引きやすい？
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風邪の日とかあんのか(笑)
んな日は要りません！！
なんの為にあるの？！風邪の日て…
私、めっちゃひきやすい。
子供の頃から。
1人目出産して体重減少したら更にひきやすくなった。
そして、2人目出産したら更に更にひきやすくなった。
やっぱり、体重減ると免疫力も下がって体調も崩しやすくなるんだよね。
出産、完全母乳で育てた結果、体重減少。
長女妊娠前から10㎏減った体重は、今現在約4㎏戻ったんだけど、やっぱりまだ免疫力は低く直ぐに風邪をひく。
身長に見合った健康的な体重を目指し、免疫力を上げて風邪をひきにくい体になりたい…