コマを量産した結果…
腰と首を痛める。
そして先週金曜日の夜。
首の痛みから手に痺れが…
こりゃヤバいな…
ヘルニアか？！
と思っていた。
その翌日の三鷹への長距離電車移動もあり、中々の辛さ。
日曜日はもう、動けず家事を軽く放棄
月曜日、仕事の後に病院行こうと思っていたけど、それよりも横になりたい、眠りたい、という気持ちが勝り行くのをやめた。
しかし、昨日、とうとうどうしようもなく辛くなり仕事の後に掛かり付けの接骨院へ。
いつも行くと混んでるから、混んでるかな…と思っていたらめっちゃ空いててすぐに診てもらえた。
「首が痛くて…」
と言っただけで、
「あ、手が痺れる？？」
と当てられてビックリ
手の痺れに加え、足のダルさもあったけど、それはやっぱり首が原因だと…
院長先生の娘さんが鍼灸をやっていて、
「時間あるなら一緒にやるともっと楽になるよ！」
と勧められたのでうけてみた。
鍼は中学生の頃に腰痛治療でやったことあるけど、お灸は初めて。
凄くゆったりとした空間で、丁寧な施術。
めっちゃ癒された～
しかしまぁ、私のお腹がグ～グ～うるさくて恥ずかしかったわ(笑)
施術後は、めっちゃ体が軽くてポカポカに。
心まで軽くなった～(*´∀｀)
全身スゴく凝ってたし、足のも冷えもスゴいと言われた
手の痺れは緩和。
私の腰痛は姿勢の悪さが原因。
首も、細かい作業だけが原因ではなく、いつもアゴが上がっているのも原因だろう…
正しい姿勢を身に付け、腰や首への負担を減らさないと