睡眠不足。

おはようございます。



睡眠不足な朝を迎えました

最近２時前には寝付けてたのですが．．．




雨も降り、気分は憂鬱．．．



昨夜寝付けたのが3:30頃。


体勢がキツかったり足が辛かったり、胎動が激しかったりで眠れず．．．



産院で水分を沢山とれと言われて沢山とってるのでも近くて．．．



寝付けてもに起きたり



これから出産に向けて子宮が下りてもっと近くなるんですよね



更に眠れなくなる気がします



夜眠れなかった日はお昼寝したりして、睡眠不足を解消したいと思います