検診

おはよぅございます


今日は検診です。


きっと体重の事また言われるでしょう・・・


でも、体重管理頑張ってるんですよ


甘いものは週1回にしたり、おやつは手作りにしてカロリー控えたり、きのこ類、根菜類等ローカロリーの食材中心でおかず作ったり・・・

運動もしてます。晴れの日は歩いて、雨の日は掃除で運動


なのに・・・


前にshihoさんが、「後期は体重増えやすい」ってコメントくれたけど、まさにその通り


ヤバいっす