岐阜県多治見市 温活･腸活･体質改善･妊活対応 よもぎ蒸し＆リラクゼーションサロン あゆみです。
看護師の仕事を続けながら、できるだけご希望の予約を受け付けたいと思います。
予約可能な日以外をご希望の方はLINEにてご相談ください。
対応できる日は、ご予約を受けます。
当日行きたい!!ってなった方も連絡してみてください
時間は相談になりますが、対応できる時はご予約を受けます。
時間は相談になりますが、対応できる時はご予約を受けます。予定がある日など、ご予約が受けれない日はちゃんとお断りします
気軽に聞いてくださいね。
自宅の和室を利用したサロンです🏡生活音があります。お友達のお家、おばあちゃんのお家に行くように気軽にお越しください
可愛い、綺麗な高級に見える静かなサロンをご希望の方は御遠慮くださいね
出張にも対応します
ご相談ください。
ご相談ください。今日のテレビはコロナウイルスでもちきりですね
心配を煽るようなのもありますが……
厚生省からも出ていますね
風邪症状
37.5℃以上が4日以上続く
強いだるさ
息苦しさ(呼吸困難)
🌿風邪症状
症状がある人が必ずマスクをすることが1番大切ですね
咳エチケットですよ
花粉症の人もいるからわかりにくい……って人も
くしゃみもかなり飛ぶんです
マスクしましょう
🌿37.5℃以上が4日以上続く
まず、解熱剤……
私が普段からお伝えしていることは、
38.5℃以上で
水分が取れない寝れない痛みなどが強いときこの時はお薬を使いましょう
あと……解熱剤使っても平熱まで下げる必要ないですよ
1℃下がればOKなんです
だって、病気自体が治ってなくて、身体が菌やウイルスと戦うために熱出してるんですよ
薬で下げたってまた上がるんだから……
熱の差が大きいほど身体が辛いと思います
大人は症状があっても解熱剤を使って仕事に行く！って方すごく多いてますよね
この時期ですよ
会社だってわかってます
自分だけではなく周りのことも考えて下さいね❣️
🏥水分は沢山を一度に飲むのではなく、ちょこちょここまめに摂取するようにしましょう
🏥クーリング(保冷剤などで冷やしましょう)
冷えピタではないですよ
ポイントは脇の下や足の付け根ですよ
悪寒(寒くて震える時は布団や毛布を1枚増やすなどして暖かくしましょう)
寒気が無くなって暑くなってきたら冷やしましょう
🏥ゆっくり休みましょう
個人的な意見もあると思います。
1つの参考として読んでくださいね
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