受験勉強から解放された下の娘・・・・夕方、お隣のＲさんの息子さんと遊んでました。
←ヘディング
下の娘も、受験が終わり次第、ダイエットをする！ウォーキングをする！・・・と言っていたのに、
夜、私と妻が、ウォーキングに行く時、誘ってみたら、
「今日はやめとく・・・・。」
と、初日からサボってやがる・・・・・ったく。
私は、妻と一緒に、ウォーキングにでかけました・・・・ちゃんと。
朝から、水分しかとってない・・・・断食状態なのに・・・・。
折り返し地点は、毎回恒例の、
←ラウンドワン
久しぶりなので、結構・・・・辛かった。
我々も、運動不足です、間違いなく。
←家に帰った後・・・・
わざと大汗かくために、今日は妻と一緒に風呂・・・・入りました。
『ミストサウナ』をつけっぱなしにして、一方が、体を洗ったりしている間、もう一方の人間は、
上から熱いミストをあびつつ、浴槽内でじっと我慢・・・・き・・・・きついっす。
明日も、頑張ります・・・・明日は、下の娘も、必ず
・・・・・参加させんといかん。
でないと・・・・入学式までに痩せれませんよ。