予定通り、先週一週間で４ｋｇ落ちました（新記録です）。
朝から気分よく歩いて通勤。
昼休みも、妻と歩いて家に帰り、サラダだけ食べて、歩いて会社に戻り・・・・仕事が終わり、
これまた、歩いて家に帰る。
片道１．５ｋｍ×４＝６ｋｍ歩いた後に、夜は夫婦で毎度同じの『ＲＯＵＮＤ ＯＮＥ』までジョギング。
（こちらは片道２ｋｍ×２＝４ｋｍなので、今日一日で合計１０ｋｍ移動したことになります。）
んで！・・・・ジョギング後、汗だくになった服も下着も脱ぎ捨て、ヘルスメーターに直行！
んんんがぁ
・・・・６００ｇ増加
・・・・な、なんで
夕食もとってないんですよ、まともに・・・・ヨーグルトのみ。
これは完全な「倦怠期」・・・・じゃなかった「停滞期」？？？
もちろん、先週、急激に体重が減りすぎたので、先週と同じペースで減っていったら、
多分、病気になってしまう・・・・のは、わかっていますが、１０ｋｍ動いて食事をまともに取らずに、
体重が増えてしまったら・・・・・お話にならん。
しかも
鏡に映った自分の上半身を見て、ぎょっとしました。
顔と胸元と腕が細くなって・・・特に目の上のまぶたは落ち込んで・・・４重まぶたになっとる・・・。
そのくせ、お腹だけは、ぼっこりと健全なまま盛り上がり・・・・なんじゃこりゃあ
昔、勉強した歴史の教科書だったか、資料集に載ってた『餓鬼草紙』・・・・って知ってます？
あの絵に出てくる餓鬼みたい・・・・他は痩せててお腹だけぽっこり。
へなへなへな
・・・・と洗面にへたり込む私を見て、妻が後ろから言った。
「やっぱりあの体操しなきゃお腹は細くならないよ。」
あの体操・・・・数年前、私と妻が、一日３回、計１５分だけの体操で、
ウエストを９ｃｍ落とした・・・伝説の体操・・・・やっぱ、あれしかないか・・・・。
ジョギングよりは楽だし、徒歩通勤よりも楽・・・・ただ、一日、ちゃんと３回続けるのが難しい・・・。
残り４週間。
とりあえず、スタートダッシュは成功しましたので、この先はウエスト重視に切り替えます。
餓鬼体型は・・・・みっともなくて、お話になりませんから。