こんにちは
ヤムナプラクティショナー＆ピラティスインストラクターのMieです
チョット前に、私のお友達の
Angel Heartの小百合さんが、リフレクソロジー受けられていて…
このブログをみて即「受けたい
」と連絡し
ご縁繋げていてだき、本日受けました～
楽しみにして施術スタート
まずは足を観察されて
「首と腰ですかね～」
首は数日前から寝違えた感じの違和感
それに伴って、腰も少し不調
という状態だったので、びっくり＆期待大
Befor
自分で行ってもそうイタクないので
平氣だろうと思っていたら
イタイ
でもコレがたまらんの～
とM-mode発動し(笑)
「悶絶コース」でお願いし
ゴリゴリ
グリグリやっていただきました
After
足のぷにっと感が減ってスッキリ
ふくらはぎもしっかり行って貰って
夜見てみたら～
あざ
まぁこうなるってコトは、老廃物が溜まってたってコトで
本来喜べないのですが～
しっかり出して貰ったと思うと
あざをみてニヤニヤ
アドバイスも頂いたので、これから流していこうと思います
やはり定期的メンテナンスは必要ですね
これで、終わると体験だけなんで...
インストラクターらしく？(笑)
自分の身体を内観してみました～
首が動かしやすくなっている
腰にあった違和感がなくなっている
(施術直後はまだあった)
内ももが筋肉痛になった(笑)
⇒ 特に右脚。
使い難かったのが、解れて使えるようになったと推測
右お尻も筋肉痛になった
⇒ 内ももが使いやすくなったと共に、お尻もと推測
結論
身体が疲れてたんだな～と
私の身体使い方のクセが問題なので、皆さんに起こるわけではありませんが
身体って正直ですねぇ
改めて身体のすごさ・解しの重要性を実感した日でした
出逢いに感謝です
Mie
