脇汗がひどすぎてコートまで染みてくる
脇汗が気になってジャケットが脱げない
といった事でお悩みではありませんか？
脇汗が多いとワキガなの？
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
脇汗が多いのとワキガは別です。
汗が出てくる汗腺には、
エクリン腺とアポクリン腺がありますが、
エクリン腺から出る汗はほぼ水分です。
さらさらしているのが特徴です。
エクリン腺から出る汗は、
３つに分けることができます。
●温熱性発汗
熱い時や運動した時に、
体温調節の為に全身でかく汗です。
●味覚性発汗
熱いものや辛いものを食べた時にかく汗です。
こちらも体温調節が目的です。
●精神性発汗
緊張や興奮、不安など、
精神面が原因となって出てくる汗です。
脇や手のひら、
足の裏などの局所的な汗が多いです。
これが悪化すると精神性発汗型多汗となります。
一方アポクリン腺から出る汗は、
脂質・糖質・アンモニアなどが含まれていて、
少し粘り気があります。
この汗は栄養たっぷりで、
皮膚の常在菌が繁殖しやすく、
その時の発酵臭がワキガ独特の臭いとなります。
このように、
どちらの汗腺から出てきた汗なのかによって、
ワキガなのかどうかを区別しますので、
汗が多い＝ワキガ ではないのです。
アウターに染みてくるほどの脇汗はどうする？
一般的なのは脇汗パッドを使用する事だと思います。
脇汗パッドはワキガで汗が多い方には問題ないのですが、
緊張や不安からくる「精神性発汗」で汗が多い方は、
一日中使うのはあまりおすすめできません。
脇汗パッドを使うことで脇に意識が集中し、
余計に汗がひどくなる可能性があるからです。
この場合は会社でプレゼンをする時とか、
初対面の人と話す機会がある時など、
時間を決めてその時だけ使用するのがいいと思います。
脇汗パッド以外の方法としては、
●汗腺に蓋をして汗を防ぐ制汗剤を使用する
●脇汗をかいてもいいように、速乾性・吸水性をウリにしている肌着を選ぶ
●汗ジミ防止機能のあるトップスを選ぶ
といった方法がおすすめです。
あとは、脇の汗ジミ専用の防水スプレーもありましたよ