脇汗がひどくなってきてからというもの、
脇がかゆくなることが多くなってきました
あせもはできていないですが、
なんでこんなにかゆいんだろうと思って調べてみたら、
どうやら
「汗あれ」
みたいです
正常な皮膚は汗をかいても刺激を感じないけど、
乾燥などで肌のバリア機能が低下していると、
汗に含まれる塩分やアンモニアが刺激となって、
かゆみやピリピリ、チクチクといった症状がでてしまうんですね
脇が乾燥する原因は
- ボディソープで洗いすぎ
- 汗をかいたまま放置して肌の水分が蒸発する
- 制汗剤・汗ふきシートに含まれるアルコール
などです。
私の場合は洗いすぎと汗の放置が原因かなと思いました。
どうしても臭いが気になるので、念入りに洗っていたんです
汗あれを防ぐには、
- 汗をこまめにふき取る（こすらない）
- 保湿する
というのが大切です。
私も面倒がらずに汗をまめにふき取り、
入浴後は脇の保湿も忘れずにやろうと思います。
脇の保湿は、普段使っているスキンケア商品で充分だそうです。
保湿してもかゆみが治まらないときは、
市販のかゆみ止めを使いましょう。
汗あれの時につかうかゆみ止めは、
軽度であればステロイドの入っていないものでいいですが、
ひどい時はステロイド入りを使うのがいいです。
ステロイドを使うのが怖いからといって、
かゆいのを我慢するのは辛いですし、
かゆみが止まらない部分をかきむしると、
かいたところが傷ついて炎症が起き、
ますますかゆくなるという悪循環になってしまいます
妊娠中や授乳中の方は、
ステロイド使って大丈夫なの？
と思われるかもしれませんが、
塗り薬のステロイドが体内に入るのは微量なので、
問題ないと言われています。
私は妊娠中、まぶたが腫れて病院行ったら、
ステロイドの目薬と軟膏をもらいましたし、
先生も長期間大量に使わなければ大丈夫とおっしゃっていました。
とはいえ先生によって考え方が違う場合もあると思うので、
ステロイドを使うのは不安という方や、
なかなか治らないという方は皮膚科に行くのが安心ですね