いつもブログをお読みいただきありがとうございます。今年8月ニキビ肌専門サロン開業予定の早坂真由美です✨
はじめに、結論からお話してしまうと、
どーんな、
肌のトラブルも・・・
実は、肌の潤い不足からだった!
乾燥肌だけが、
潤い不足では、なかったんですね^ ^
シミだって、シワだって、
もちろん、ニキビだって、、
ぜーーんぶ!
肌の潤い不足から起きるトラブルなんです
じゃあ、ニキビができる人とできない人の違いは??
答えは、1つではありませんが、
1つお伝えしますと、
それは、「食事」ですね!
潤いと聞くと、
どうしても化粧品で与えようと思ってしまいますが、、、
化粧品では、
肌を整えることはできても
潤いを作ることをできません。
ニキビ知らずな女性は、自然と食事で
潤いを作っているんです✨
食事と聞くとなんな大変そうだな…。
と感じてしまう方が多いですが。。
そんなに難しいことではありません。
サプリメントに頼らなくたって、
ちょっと、口にするものを意識するだけ。
ポイントは
「ま・ご・わ・や・さ・し・い」http://ameblo.jp/aamm516/entry-12270937929.html
食品を上手に摂るだけ。
これだけ。
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