はじめまして！
Aamdeのayanoと申します♡
2014年4月から、ヨガインストラクターの養成講座に通い6月に卒業しました！！
今日は卒業してから初めてのレッスンだったので、少し緊張しました。ですが、参加された皆様が温かく見守って下さり、レッスンを無事終える事ができましたー！本当に、ありがとうございました！！
もっともっと、色々な事を勉強し、ヨガの面白さ、奥深さを伝えられるようになりたいなぁ～♡と思ってます。。♡
私の自己紹介とヨガに夢中になったきっかけ
ここで！突然ですがはじめましての自己紹介を簡単にさせて下さい！！
- 静岡県浜松市出身♡
- 結婚を機に3年前より福岡に在住♡
- ヨガ歴1年♡
- ジャズダンス4年♡
- 食べることが大好き♡
どん底の私に希望をくれたヨガ
大好きなジャズダンスで膝を痛めてしまい、うまく体を動かせなくなってしまいました。正直なところ、すごく、すごく、、悲しかったです。。。もうこれからダンスできないんだなぁとまで思っていました。
ですが、じっとしていても気持ちが沈むばかりなので、ストレッチ感覚でヨガを始めてみました。すると、少しずつですが、膝が動くようになったんです。
そんな自分が嬉しかったし、、同時に、沢山の人に体を動かす喜びや、きちんと動かせば体の凝りだったり、痛みを改善できるということを伝えたい！と強く思うようになりました。そこで、ヨガ歴は短かったのですが、思い切って養成講座に応募してみたんです。これが、ヨガに夢中になったきっかけです♡
まだまだヒヨッコな私ですが、宜しくお願いします♡
次のレッスンは8月10日です！
それでは次回レッスンのご案内です。
8月10日 10:30～11:40
次回はMiwako先生のハタフローヨガです。
Miwako先生のヨガは心地よく、いざなわれますよ～♡
最後に：体が硬くても、お一人でも安心して下さい
「わたし、体が固いからヨガなんて。。」「ひとりで参加するのは不安。。」という方でも全然大丈夫！！少人数でアットホームな雰囲気やっていますので、ゆっくり少しずつ、体を伸ばしていきましょう～！！
レッスンの御予約はメッセージにてお願いします♡
最後になりましたが、もっと沢山の方にヨガを楽しんでもらいたいので、８月から参加費を1回500円、頂くことになりました。参加費は、場所代等の運営費に充当します。ご理解頂けるとありがたいです。
ちなみにトップの写真は、本日の練習風景です♡
皆様是非ヨガしましょう～♡
ayano
