ダイエット中の必須栄養素とサプリメント

本日2本目の投稿になりますｍ(＿＿)ｍ

なんでも気分が乗っているときに一気にやってしまい

だんだんと面倒になりペースが落ちる・・・わかっちゃいるんだ・・・っ

気を取り直しまして(笑)

今回は私が飲んでいるサプリメントについて書かせていただきたいと思います。

サプリメントと言いましても、ほんと種類が豊富で

いったい何を取れば良いのやら、選びはじめは激しく迷走しており

ひたすらカロリミットを飲んでおりました。

カロリミットねぇ・・・悪かぁねぇんですわ。ほんと。

しかしカロリミットそのものにダイエット効果はほとんどないと言う事実・・・

これが必要になるのは、体重が減ってその体重をキープし続けるその時です！

皆様、どうぞそこの所お間違えなきよう！

けどまぁしかし、体重のキープにはかなり有用かと思われます故

体重が増えやすい方は、ライフワークに組み入れてみては如何でしょうか？

・・・とまぁ、色々迷った挙句取り敢えず解らない事は調べるべし！と思いまして

安直にも【ダイエット・サプリメント】と検索してみた結果を元に現在飲用している

サプリメントが選ばれたわけです。

前置きが長くなってしまいましたが、わたくし自身が使用させて頂いている

サプリメントをご紹介させて頂こうかと思います。

えぇ、実は結構飲んでます(笑)

最初はなかなか慣れませんが、習慣付いたらわりと定着しますよ！

次回はこのサプリメントの効果及び飲用のタイミング等を書いてゆければと思います。

ではでは