本日は
ヴァネッサの
お誕生日です。
おめでとう!
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さて、
先日、
ヴァネッサに
ヴァネッサの
会社で
提供している
美味しい
食べ物を
いただきました。
その前は
美味しいジャムを
いただきました。
(そのうち写真で披露)
ヴァネッサありがとう!!
ヴァネッサのような、
新卒CAさんは、
学生から
社会人にいきなり!
なって、
かつ、
引っ越しなどを
伴ったCAさんは、
それだけでも
無意識下で
ストレスと
なっています!
「ストレス」
は
自分で
「ストレスだ」
と思っているうちは、
実はたいしたことは
ありません。
ストレスの最高を
100で
表した表は
あなたも
見たことがあるでしょう。
配偶者の死、
などが100になっています。
「就職」
「引っ越し」
もストレス値が
非常に高いです。
意識では
「大丈夫」
と思っていても、
実は
無意識では
疲れて
傷ついていることが
あります。
そういうときに
ちょっと
荷重がかかると、
身体にサインが
現れたり
(よくあるのが
帯状疱疹)
自分でも
信じられないほど
「キレて」しまったり、
します。
(まさに、キレる場合もあるし、
タコ糸がキレるようになる場合もある)
頑張り屋さんは
無意識で
傷ついていても
頑張ってしまうもの。
休みの日は
「大丈夫」と思っても
「ゆっくり休む」。
あるいは、
「自分に大好きなことを
させてあげる」
「頑張りすぎないことを
意識する」。
CAでなくても、
新卒の人が
地方から
首都圏に出てくると、
「満員電車」
に揺られるだけで
「もうダメ」と
思ってしまうらしいです。
(私も
週1回関西に行って、
そこから
首都圏に帰ると、
電車のこみ具合に
凹みます)。
アフリカの奥地か
アジアの奥地から
首都圏に出てきて、
朝ラッシュを経験して
「精神的にやられた」
外国人の話が
ある本
(椎名誠さんだったか)
に掲載されていました。
それくらい
首都圏って
ストレスが多い街です。
新卒CAさんは
フライトでも
先輩やお客さまに
きをつかい、
さらに
首都圏の
ストレスに
もまれます。
疲れすぎないようにね。
しかし、
同時に
人間は
「柔軟性があります」
慣れる生きものなのです。
だから、
今のストレスは
軽減されます。
現在、
新卒CAさんで
「やめたく」なっている人は
もう少しの辛抱。
絶対楽しくなるので
ガンバってくださいね。
さて、
先日、
ヴァネッサに
ヴァネッサの
会社で
提供している
美味しい
食べ物を
いただきました。
その前は
美味しいジャムを
いただきました。
(そのうち写真で披露)
ヴァネッサありがとう!!
ヴァネッサのような、
新卒CAさんは、
学生から
社会人にいきなり!
なって、
かつ、
引っ越しなどを
伴ったCAさんは、
それだけでも
無意識下で
ストレスと
なっています!
「ストレス」
は
自分で
「ストレスだ」
と思っているうちは、
実はたいしたことは
ありません。
ストレスの最高を
100で
表した表は
あなたも
見たことがあるでしょう。
配偶者の死、
などが100になっています。
「就職」
「引っ越し」
もストレス値が
非常に高いです。
意識では
「大丈夫」
と思っていても、
実は
無意識では
疲れて
傷ついていることが
あります。
そういうときに
ちょっと
荷重がかかると、
身体にサインが
現れたり
(よくあるのが
帯状疱疹)
自分でも
信じられないほど
「キレて」しまったり、
します。
(まさに、キレる場合もあるし、
タコ糸がキレるようになる場合もある)
頑張り屋さんは
無意識で
傷ついていても
頑張ってしまうもの。
休みの日は
「大丈夫」と思っても
「ゆっくり休む」。
あるいは、
「自分に大好きなことを
させてあげる」
「頑張りすぎないことを
意識する」。
CAでなくても、
新卒の人が
地方から
首都圏に出てくると、
「満員電車」
に揺られるだけで
「もうダメ」と
思ってしまうらしいです。
(私も
週1回関西に行って、
そこから
首都圏に帰ると、
電車のこみ具合に
凹みます)。
アフリカの奥地か
アジアの奥地から
首都圏に出てきて、
朝ラッシュを経験して
「精神的にやられた」
外国人の話が
ある本
(椎名誠さんだったか)
に掲載されていました。
それくらい
首都圏って
ストレスが多い街です。
新卒CAさんは
フライトでも
先輩やお客さまに
きをつかい、
さらに
首都圏の
ストレスに
もまれます。
疲れすぎないようにね。
しかし、
同時に
人間は
「柔軟性があります」
慣れる生きものなのです。
だから、
今のストレスは
軽減されます。
現在、
新卒CAさんで
「やめたく」なっている人は
もう少しの辛抱。
絶対楽しくなるので
ガンバってくださいね。