引き締まったふくらはぎが欲しい！

こんばんは

近所のお寺の万灯会（まんとうえ）に参加してきました。

ペットボトルをカットしたものがズラリと並びます。

今年はオリンピック開催中とあり、五輪も作られていました。

蒸しっとしますが、これを見ると涼しい気持ちになりました。

広島のライフオーガナイザーの下田　智子です。

ライフオーガナイズを知り、色々と自分の中や身の回りのモノ

と向き合う事が増えたのですが、

最近は後回しにし続けてきた自分の体と向き合う

気持ちが増えてきました。

先日誓ったストレッチもほぼ毎日続いています。

効果はじわじわと、わかるかわからないかという

程度ですが、続ける事が大事だと思っています。

先日、廊下収納を整理していたら

夫が持ち帰ってきたつま先だけのスリッパを

発見。

「こんなの履くつもりないし、とりあえず

端っこにおいておこう」と

思って本当に端っこに置いていたのです。

それを

たまたま見つけたのですが

何でしょうね～

「履いてみようかな」っていう気持ちになったんですよね。

まさにタイムリーな発見だったんですね。

なぜ、耳みたいなのがついているのかわかりませんし、

デザインが好みではありませんが、

履きだして1週間くらい経ちます。

ゴムっぽい素材のため、

時々フローリングにひっかかる感じでつんのめりそうに

なりますが

何とか履いています　笑

時には娘に奪われて、そして2階などで

放置されていても、ちゃんと取りにいきます　笑

いつもペタンコの靴なので

ふくらはぎがもう、たるんでかなり低い位置に

あるのが悩みでして、

キュッとあがったふくらはぎを目指したいと思います。

（パンプスは苦手）

こういうスリッパ、太ももにも効果があるそうなので

とりあえず頑張ってみようと思います。

また、効果がでればお知らせしますね。

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