2019/12/2-8の振り返り。

12月2日から8日のこの週は、

調子にのって、逆にお腹の調子が後退しました

(おしりは相変わらずな感じです。)

冷えてかもしれないですが、

インドカレーに挑戦してお腹を下したり、

プロテインを一気に多めの量飲んで、

具合悪くなったり

冬の間は、

ぬくぬく第一で、

焦らず急がず

ぼちぼち行きます

ランチも優しげに。