飲み薬。ヘモリンド舌下錠。
1月4日から
漢方の高山薬局が開くみたいなので、
1月4日以降、
漢方を試してみる予定。
東京都品川区旗の台の
高山薬局。
通販で
痔に効く薬も買える様子。
注入軟膏。ネリザ軟膏。
肛門科で処方してもらったもの。
生活で気をつけていること。・できるだけたっぷり寝る。
・よく噛んで食べる。
・暴飲暴食は避ける。
・あんまり辛そうなものは避ける。
・白湯を飲む。
・ご縁授茶を飲む。※1
・足先が冷えたと思ったら、マッサージする。
・骨盤まわり、おしりまわり、固くなっているところがあればもんでほぐす。
・1日1回は、できたら湯船に浸かる。
・リラックスする。
・痔に効きそうなツボを押す。
・お股カイロ。※2
※1
ご縁授茶とは。
出雲の漢方薬局
堀江薬局で販売している
和漢ブレンド茶のこと。
からだがぽかぽかするらしい。
※2
お股カイロとは。
お腹や背中ではなく、
お股にカイロを貼るもの。
普通に
ショーツの上からでは
熱いので、
布ナプキンなどで
調節して貼る。
【追記】
いましていることを書いていて、
あ、最近、
お股カイロしていないな、
と思い出して
今日ひさびさに
してみたら
痛みが軽くなりました！
しばらく続けてまた報告します