リハビリ終了

PTさんとのリハビリ終わって、痛いの少しおさまった。

診察も、今くらいの強度での運動が良いって言ってもらってホッとした。

今日はハリと走った。

風強かったから指示が雑になっちゃって、

｢今のインターバルだったらめっちゃ怒られてたヤツだからね!!｣

って遠回りに怒られた…

と言いつつの、明日はインターバル笑

明日は穏やかだと良いな