『あ〜ぁ。痩せたい』
食べたいものあるけど、
ダイエット中だから、、、
って謙遜してない？😅
頑張っているのになかなか結果が出ない。
食べてしまったことにいちいち後悔する日々。
私より食べてるのになんであの子は細いんだろう。
私は、中学生の頃から、
少しでも体重が増えると大騒ぎしていたタイプで。
流行りのダイエットに振り回されて
１時的に痩せても、すぐリバウンドを繰り返す。
最終的に痩せられない、食べてしまった自分を責める。
そんなダイエットをずっと繰り返していたの💦
でも、今は分解ダイエットで
『好きなものを食べて痩せる』
そんな分解方法を手に入れたことでダイエットを卒業できた💖
『食べてないのに、太るし痩せない』
って悩むダイエッターさん。
自分の体に何が起こっているのか。
ほったらかしにしておくと、
これ、どんどん悪化してしまうの。
その理由は簡単。
【時間と共に、体は老いていくから】
この先、さらに体に脂肪がつくペースが早くなったり、
お腹や下半身にどんどんセルライトとして蓄えられる前に。
具体的な対策
これは
【内臓機能をフル活動させる】
内臓機能が向上すると、
健康に、綺麗に、リバウンドせず、無理なく
痩せることができるの💖
だって、基礎代謝の半分以上を内臓機能が占めているから。
分解ダイエットは運動しなくても痩せるのは
それが大きな理由💖
野菜食べればいいってわけでもない。
タンパク質を多く食べればいいってわけでもない。
分解の力で、
余分な脂肪も、糖質も排出して
燃焼できる食べ方を💖
分解方法がわかるだけで
体重って簡単に落ちるし、コントロールができるようになる✨
考えてもわからない。
痩せる気がもうしない。
綺麗に、健康になることを諦めないで
気軽に相談してね💓
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