8時間ダイエットは | 石粉粘土と楽しむねんど教室クレイアート「アトリエgreen」高崎市 足利市

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粘土作家&粘土教室講師しです。石粉粘土、軽量粘土、楽しみましょう。日々の出来事も載せてます。blogご訪問ありがとうございます♪お気軽にフォローしてくださいね。

8時間ダイエット2ヶ月経ちました。
一応終了です〜。

思ったとおり、というか
案の定、最初の一ヶ月めと比べ
この一ヶ月間は
増えたり減ったり、
減ったり増えたりして
結局、体重減りませんでしたぁぁぁ。

2ヶ月めとなると
頑張り度が減り
時々、8時間過ぎての夕食を
食べてるし食べてるし、
そうすると
小さく積み上げてた体重減少も
嘘みたいに増えるし
やはり、何も気にせず
8時間内に食べるだけダイエットは
難しいですね、私には。
食を我慢する強い意志が
ないのです。

でも、これからもすこーし
頑張りたい気はあるので
別のダイエット方を
またアメブロであちこち
読ませていただいて
模索するつもりです。

このブログ内のテーマに
ダイエット作ったけど
あんまり意味がなかったなぁ。

こんなに頑張った、減ったわ〜って
言えたら楽しいなと作ったのですが、、、。