相手に伝えるのはアイメッセージで。

例えば、、
何でいつも帰りが遅いの?あんたは家庭よりも仕事の方が大事なの?
これはユーメッセージですね。お互いエスカレートして失敗します。

帰りが遅くて私は寂しい。
そう!アイメッセージで伝えましょう!ちゃんと相手に伝わります。