近くのガソリンスタンドで頂いた景品です。 （下の写真）
ウォーキングで キレイなカラダ！という ３点の商品が入っていました。
うーん！ キレイなカラダになるためには、もう少し体重を落とさなければ！
難しいのは夜勤があるためです。 （今、夜勤帰りですが。）
夜勤の日は夜の１２時頃を含め、キッチリと「４回」食べるので体重が減りません。
夜の１２時の食事カロリーを少し考えなければいけないな！
と前から思ってはいるのですが、中々実行できないでいます。
なお、心の方ですが、こちらは キレイなハート！ です。
花巻東高校 今日決勝ですね。
テレビ観戦もラジオも聞けませんが、応援しています。
是非、優勝して下さい！
