ＡＭ お昼少し前 秋田の花輪ＳＡ上り
昨日、体重を計らなければ、「トンカツ定食」か「焼肉定食」を注文していました。
「ラーメン」だけにしました。 「オニギリを１個」 と思いましたが、止めました。
お昼が「ラーメン」や「おそば」の時は、夕方にお腹が空いて、吉野家の牛丼を
食べ、１日４食になるパターンです。
夕方にお腹が空いたら、
アニメ 『火垂るの墓』 を思い出し、夕食まで我慢します。 
昨日の写真ですが、９５．５ｋｇですね。 戒めのため、今日もアップします。
（昨日コメントを忘れたので）
岩手の雫石町産のデッカイ ”スイカ”。
親戚からの頂き物。
物凄く甘かった！！！！！！！
