昨日はデイサービス。
「先日はすみませんでした。」
デイサービスを休んだのは初めて。
申し訳ないと思っていました。
「もう大丈夫なんですか？気にしなくていいですよ。」
スタッフさん達皆さん、そう言ってくださいました。
久し振りの風邪。
喉をやられて２週間。。。
鼻水の次は咳。。。
長かったな。
子どもの頃は虚弱？
風邪で学校を休まない年はなかったし、学校で体調不良になると父が迎えに来てくれました。
今思うと、父親が学校に迎えに来るのは珍しいと思います。
小学校までは徒歩５分ほど。
父は車で来て、そのまま私を病院に連れて行ってくれました。
「⚪︎⚪︎です。」
保健室に入って来たときの父の声は、今も耳に残っています。
大人になって、嘘のように丈夫になったように思います。
インフルエンザを家族から感染したことがないのですが、
「えー？毎年罹っていそうなのに？」
そう言われたこともあります😅
そう言えば、息子のコロナも私は無事でした。
でも、
年齢的なことと体力がないことを考えたら、今後は対策も必要だと思うようになりました。
しっかり食べてしっかり眠る。
これは最も大切なことのひとつ。
そして何をしよう。
そこで頭に浮かんだのが、リンゴ酢。
蜂蜜を加えてドリンクにしたらどうかな？と考えたのです。
リンゴ酢にはダイエット効果があるようですが、目的は違います。
疲労回復は勿論、冷え性の私には良いかも知れません。
スーパーでこれを買いました。
お湯とリンゴ酢と蜂蜜を混ぜるだけ。
これを毎日少しずつ飲もうと思います。
効果があると良いなぁ😊
スーパーでトイレを借りようと思い、
空きがないので待っていたら、
スマホを見ながら女性が出て来ました。
こっちは見ていないよう😅
ぶつかったらどうするんだ？
あれ？手、洗ってないよね？
『トイレでスマホ』はスマホにウィルスが付着する可能性があるから危険って聞いたような。
「トイレにまでスマホ持って入る人なんかいるのかな？」
「いるんじゃない？」
本当にいるんだと実感した出来事でした。