今日は小学校へ。
おはなし会の活動日でした。
今年度はペープサートで『ちびくろサンボ』をやります。
わが子が小学生の時に作った『回るトラ』。
補修が必要とかで、その作業と、
ペープサートで使った『トラ』を回す装置に移して回す⇒同じトラを作って装置にくっつけておく方が良いとのことで、トラを追加で作りました。
私は今日は早上がり。
区役所に行きたかったので、11時過ぎに小学校を出ました。
ボランティアなので、そこは自由で良いのです😊
それも、今日再確認をしました。
区役所まではバスを使えば良いのですが、徒歩で30分ほど。歩きました。
行きたいスーパーまでは、区役所から少し離れたバス停まで行けば便利ですが、、、
歩きました。
とにかく暑かったので、水筒を持参して良かったです。
疲れたので、昼寝を💤
昨日から始めたお裁縫は、無理😅
今日の夕飯は、これ。
豚バラとレタスを蒸しました。
醤油とニンニクで下味をつけて蒸して、水分を取ってから醤油と胡麻油で味付けをしました。
レタスは１個の半分以上使いました。
帰宅した主人が、
「いいじゃない😊」
そして、
「美味しいね！」
ダイエットのため、夕飯はお米抜き。
主人は野菜好きですが、サラダを沢山食べるとお腹が冷えてしまうので、今日のような献立は良かったみたいです。
ダイエットを始めてから、体重が３キロ減ったと喜んでいますが、
ＢＭＩは標準（ギリ）です。
問題はお腹。
３キロ減ったくらいでは、見た目では分かりません😅
私も、コロナで増えた体重が戻りつつあります。
ちょっと嬉しいです☺️
最近は、毎日白湯を飲んでいます。
ゴクゴクではなく、少しずつ飲んでいます。
これを始めたら、快腸になりました。
何事もコツコツと続ける事が大切だと、改めて思っています。