この暑さで、毎日死者が出る。異常なことだ。
暑い夏が来ると、94年の夏を思い出す。
暑い夏だった。
そんなとき、私は妊娠してつわりが酷かったのを思い出す。
時々部屋のエアコンを使った。妊婦にエアコンは良くない？と思っていた私。スイッチは壁についていたので、起き上がり、そこにたどり着くのも大変だった。
「今日は買い物に行けた？」
「行ってない」
「何か食べたいものはある？」
「たまごサンド」
主人の会社は徒歩１５分くらい。
携帯が普及していないとき。会社から毎日電話をしてくれた。
「今日は外に出なくて良かったよ。健康な人が倒れちゃうんだから。」
熱中症で倒れる。当時このニュースは、まだ珍しいことだった。
毎年夏になると、妊婦さん辛いだろうな、つわりと出産間近な人は特に辛いだろうなと思う。
昔は熱中症と言わず、熱射病と言っていた。
小学校６年のとき、校庭で全児童を集めて先生方の話を聞く機会があった。朝礼とは違う記憶がある。
途中気持ちが悪くなった。
しばらく我慢した。
もうすぐ終わると信じて。
またしばらくして、クラクラして我慢できず、やっと声を出してか細い声で友達に、
「気持ち悪い」
と言った。
「ふーみん！大丈夫？」
担任が私を抱えるように正面玄関に連れて行った。
正面玄関には、座って下を向いている児童が大勢いた。
私は保健室へ。ベッドに寝かされた。
目がさめると、隣に５年生の女の子が寝ていた。２つあるベッドに２人ずつ寝かせたようだった。
そこで初めて、自分が重症だったことに気づいた。
今の時代だったら、死んでいたのかも知れない。
あの頃は３０度もあれば「暑い」と言った時代。暑いと思う日も、２７度くらいだったように思う。
エアコンは教室にはなかった。
今の小学校は毎日エアコンを使うと聞いた。
つまり、それだけ暑いってことだ。
熱中症にならないように。
水分と同時に塩分が必要と聞く。
思い出したことがある。
息子が中高で陸上部で遠征に行くとき、おにぎりを７〜８個持たせた。
空いた時間に少しずつ食べると聞いた。
おにぎりは勿論塩を使う。中身は息子の好きな昆布と「ばば梅干し」。
どおりで息子は熱中症で倒れたことがないわけだと思う。
息子が幼稚園〜小学校卒業までお世話になったサッカーのコーチが、
「自分達は塩をなめて水を飲んだ」
と言っていた。
勿論、摂りすぎは良くない。適切に摂ることが重要なんだと思う。
睡眠不足、朝食抜きも絶対に良くないと思う。
わが家の主人は、最近毎日氷枕を使っている。暑さで夜中に目を覚ますのを防ぐためだ。
熱中症で。。。。。
倒れないように、気をつけて過ごしたいです。