更新するタイミングを逃してだいぶあいてしまいましたえーん
まずこないだの診察結果から\(^o^)/

星ヘモグロビン 13.6→13.2
若干数値的には落ちてるけど問題なし〜\(^o^)/
退院してからもうすぐ5ヶ月経つけど、貧血状態には一回もならず!良かった〜\(^o^)/

星ビリルビン 2.8→1.9
下がったああああああああ笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き
ほんと良かった、、、、\(^o^)/
実は更新してない間に一度ちょっとだけ再発しかけたのですガーン
プレドニンは10mgにして1ヶ月経った頃かな?
1.2まで下がったビリルビンが、1.5に!とりあえず10mgのままで過ごしてみてその一ヶ月後には、2.8にガーン
自分でもなんとなく、あれ?白目の色ちょっと黄色い??って思ってたんだよね。。

とりあえず、2.8になった時に先生と相談。
あと2週間プレドニン10mgでねばってみて、もっと上がってしまったならプレドニン増やすか次の手段(脾臓の摘出)をまた考えるー。ということに!

手術はねー、一度はやろう!と覚悟はしてたんだけど順調に回復してきたからもうこの話はなくなった\(^o^)/って思っててびっくり
ああ、やっぱりまだ手術の可能性は残ってるんだなあと思って、この日は家帰ってから落ち込みました笑

貧血にはなってないし、比較的落ち着いて無理はせず元気に過ごしてたのになぜ悪くなったのかなーと。
うーん、思い当たるのはやっぱりストレス??
ここ数ヶ月、薬の副作用の軽い躁状態が収まってから、反動?のような感じでなにかともやもやしたりあれこれ悩んだりしてて。鬱まではいかないんだけど、あまり良い状態ではなくえーん

だからもやもやするのもいい加減疲れるし、もうやめよう!とにかく楽しもう!と思って、ちょっと不安もあったけど思いきって韓国旅行に行ったり、いつも通りライブに行ったりして色々発散しました笑\(^o^)/

そしたらちょっとメンタルもマシになってきた感が!おねがいで、ビリルビンも2.8→1.9というこの結果に\(^o^)/

原因不明の病気だから何がキッカケで悪くなってしまうのかが分からないけど、やっぱりストレスは絶対良くなさそうだなーと実感しました!

て書いてるそばから、めちゃくちゃ悲しい出来事があって早速かなり落ち込んでるんだけど笑笑
泣きながら寝て、目が久々にめっちゃ腫れてます。。チーンてか生理前だから余計に落ち込んでるのか??もういやだー!!!\(^o^)/

はーーーーー!今年は病気も始まったしなんかもうほんとになんなんだ!\(^o^)/
たぶん前厄?なんですけど、これでもかという感じで厄がきている、気がする、、笑
よく調べてなくて、前厄だからまだ厄払いはいいかなと思ってたけどやっぱりお参りしたいかも。
調べてみよ。

けどほんとに踏んだり蹴ったりなのにさ、よく頑張ってるよわたし(´・ω・`)
あまり自分を責めすぎないでいよう!
ここを頑張って乗り越えて成長したらきっとめっちゃ嬉しいことがあるはず!
まけない( ˘ᵕ˘ )
そしてお世話になっている色んな人に感謝を忘れないようにしなきゃだ!

それにずるずる落ち込むとまた体に影響出るかもだしね笑!それはいやだーーー!!!\(^o^)/

とりあえずプレドニンはまた2週間10mmを継続で(`・ω・´)ゞメンタル維持を優先してがんばります!







久しぶりになってしまった…!
今日は外来&治療を始めて100日目です\(^o^)/

ちょうど50日で自宅療養を卒業できたんだよね!
100日目、今の現状は…!

星ヘモグロビン 14.1まで回復\(^o^)/
貧血の症状はなし!血色がめっちゃ良くなりました( ˊᵕˋ )♡

星ビリルビン値 1.2まで減少\(^o^)/
黄疸はほぼなし!だいたい元の白さに戻りました笑い泣きいまだに白目が黄色くなってきてないかドキドキしながら何回もチェックしちゃうけど、ちゃんと維持できていて嬉しい…!

星プレドニン 
    20mg→15mg→12mgへ\(^o^)/
20mg→15mgまでで特に問題なく減薬できて再発もなかったので、明日から12mgを2週間!
そして2週間目からは10mgを2週間!そして外来は1ヶ月後に!ということになりましたおねがい

星副作用 
気になるのは、最近髪の抜け毛がちょっと多くなってきた??ってこと。ステロイドが多いうちは結構抜ける!ときいててすごく気にしてたのだけど全然大丈夫でキョロキョロ減薬が進んできたのに今、なんか気になってきたという、、ショボーンこないだ普通に髪のメンテをしにいった時は特に異常はなかったし、季節の変わり目は抜けやすいてこともあるのでそういうことにして、あんま気にしないようにします…!チュー

後はあまり書いてこなかったけど、ステロイドの副作用のひとつ多毛になってしまう件について!

結構な量のステロイドを飲んでいた時。私の場合は多毛になるというより、足も腕も止まったみたいにムダ毛が生えてこなくなる、というか生えてくるスピードがめっちゃ遅くなるという逆の現象が起きてました笑\(^o^)/
だからめっちゃラクだった笑!もうこの体質になってほしいなあーと思っていたけど、減薬した今は普通に戻ってきました、、複雑笑い泣き

ただ逆に顔の産毛、まつ毛、眉毛は生えるペースが上がった、濃くなった?気がして、多毛ってこれかー!ってなりましたえーんまつ毛は元々長い方ではあったけど、もっとバサバサになってマツエクもつけまつげも必要なしな感じになれたのは嬉しかったです笑!ただ他の処理がちょっとめんどいかな。減薬した今もペースはあんまり変わんない感じ。えー
あとこないだ気づいてびっくりしたのが、背中のムダ毛!笑。最近背中の空いた抜き襟?的なのが流行ってるじゃないですか\(^o^)/可愛いラブラブと思って普通に着てたら、今まで背中のムダ毛なんて気にしたことなかったのに、いつのまにかめっちゃ目立つようになっていてガーンあーーーここにも副作用きてたかーーー!!!!!ってなりました。笑  でも好きな服着たいし、なんとか対策は考えないとな、、プンプン大事なお出かけの前に気づけて良かった、、、!!!
諸々落ち着いて、薬も減ったら、できればプロにお任せしてムダ毛問題とさよならしたいな

とりあえず今の時点で気になるのはこの2点!
体重と体型と食欲は維持できていて、ムーンフェイスも阻止したままです\(^o^)/
リファのコロコロも夜はお休みする時もありますが1日1回は必ず毎朝続けてます!ニコニコ

で、血糖値は今日の検査で少し上がったけど特に治療は必要なしとのこと。あと、今日は白血球の数値が前回より上がってた!ステロイド飲んでると上がるし、すこーしだけノドが痛くて風邪気味てのが影響してるのかな?っていうことで大丈夫でしょう。とのことでした!良かった…

あとメンタル面!
ステロイド20mgをきった頃くらいからだいぶ落ち着いてきました〜!で、めっちゃ思いました。
私、だいぶ躁状態だったんだなって笑笑い泣き
なんか前はもう凄かったの!無敵状態というか、もう何が起きても動じない!前向き!みたいな笑。いちいち物事に感動したり、めっちゃ涙もろかったよなー笑。あれはあれでなかなかできない体験だ、、!
それが最近はだいぶ落ちついてきて。なんか前ほどやたらテンション上がんないし、私5月病にでもなったんかな?!って思ってたら、前の私がやたらハイになり過ぎてただけで、これが普通なんだと気がつきました笑い泣き
ステロイドおそるべし!!!けど躁状態のおかげで苦しい時期を乗り越えられたと思うので、感謝してます!

さー明日からまた新たな挑戦が始まるー!!
やることやって気負い過ぎずにマイペースに楽しもう\(^o^)/












今日は久々に晴れたーーーー!!!!!
正確には曇りだけど笑、雨ばっかりだったからめっちゃ嬉しいキラキラ

昨日は2週ぶりの7回目の外来でした\(^o^)/
なので記録!!

最近は仕事も少し時間延ばしたり、久々の知り合いや友達にも会えたり、だいぶ日常に戻った感じおねがい体調も特に自分では異常はなし\(^o^)/
ただやっぱり外に出ることが増えたから、ちょっと疲れたなーって日があったり、イライラしてきて甘いもの食べたーーいって気持ちが久しぶりに湧いてきた日もあって、ヤバイ!!ってなったりはしてました。笑 
元気になってくると、気をつけなきゃなあっていうポイントが変わってくるんだなあ。
けどあんまり考えすぎんのもだめだね( ˘ᵕ˘ )

星ヘモグロビン 12.2→13.7 
  順調に回復してくれてましたおねがい感謝お願い
 やっぱ手のひらとかがめっちゃピンクで自分でもなんとなく血が増えてきたってのが分かる気がする!\(^o^)/

星ビリルビン 2.2→1.6
わーーーーーほんと嬉しい。。。プレドニン25mgに減薬して2週間!ちゃんと下がってくれてました!良かったああああラブ

治療が始まって、約70日くらい!
また良い結果が出てくれました\(^o^)/
減薬も進めてるし、日常にも戻ってるし、どうなんかな〜と思ってたから安心した、、笑い泣き
ちゃんと効いてくれてる薬にも、頑張ってる自分の体にも感謝です!!!

そして気になってた血糖値!異常値は出なかったし、一応血糖の検査?も念の為調べてはいるけど、今のところ気にしなくても大丈夫だよ!と先生に言ってもらえたのでちょっと安心しました照れ
なので、特に薬も追加にならず!良かった〜
こればっかりは…本当に副作用のせいだからね〜
引き続き、規則正しい生活と食事管理を心がけてやってきますグー

あと骨髄が血液を作るペース?も、やっと普通の人並みに落ち着いたらしい\(^o^)/
良かったああ〜照れもう無理させんように気をつけます(`・ω・´)ゞ

星プレドニン 25mg→20mgへ\(^o^)/
25mgを2週間で調子が良かったので、今日からは20mgを2週間挑戦です!!
朝と昼に分けて飲んでたんだけど、今度から朝にまとめて飲んでもいいよ!ってことに\(^o^)/
これが地味に嬉しい笑!!!
仕事の日とか今はなんとか調整して大丈夫だけど、完全復活したとすると、朝昼時間をきっちりして食後に飲むってちょっと難しくて(;゚д゚)
だから助かった〜\(^o^)/

てことで、次の外来はまた2週間後です照れ
とりあえず無事に終わってよかった〜!!

これからの2週間!
もうだいぶ体調が安定したので、仕事はもう元の時間に戻して働こうかな〜と\(^o^)/
けど無理はせず!!!
調子が少しでもおかしくなれば、相談させてもらいながらぼちぼちやろうと思いますウインク

そして今日は久々に整体にいってきます!
ずっと行けてないから、けっこー歪んでて顎の噛み合わせがやばいから治ると思うと嬉しい笑い泣き
けど治療を始めて、初めて行くからちょっと不安もある笑。今まで通りに受けたら、足とかめっちゃアザだらけになりそう笑。(そんな変な整体ではありません!笑)
ちゃんと説明してから受けよう〜!!
無事に終わりますように(`・ω・´)ゞ