ぐったり・・・ 昨日はすっかり風邪? でダウン・・・ 今まで一度も 風邪で休んだことのない 健康だけが とりえの私が まさかの ふらふらになりながら おうちに帰り、 そのまま記憶なし・・・ でも、 ぐっすり寝たら ケロっと治っちゃったみたい さすがの 回復力 そして 今から お出かけですー
COG♪ ルミネ有楽町にあるWIRED FITNESS STUDIOで COG を体験してきました。 スタートと同時にいきなり室内が暗くなり 大型の扇風機から風がっ そして iPadの映像と音楽 なんだかアトラクションみたいなわくわく感 思っていたよりもきつくって、 気持ちいい汗かけましたー 新感覚のエクササイズ 楽しかったぁー