ヘルシーフード部

今日の食材はレンコン。

庄司部長のヘルシー＆きれいになる料理

れんこんと鶏肉の照り焼き　と

れんこんとお豆の豆乳クラムチャウダー　です。

れんこんは、美容にもいいし、

風邪のときにもおすすめの野菜なので

これからの季節にいっぱい食べましょ　

そして　みんなできれいになりましょー