iPhoneの歩数計を見てみたら、、、
見事に産休・育休中の12-6月の歩数が少なすぎてとっても分かりやすいグラフになってました
妊娠中に体重が増えすぎてまだ完全には戻ってないですが、仕事復帰しただけで3キロは痩せました
全くダイエットはせず、ただ出社しただけです
歩くって素晴らしいですね
そして復帰してから３か月、さずにお外の世界にはもう慣れましが、やっぱり外の空気を吸えるって幸せですね
最近はやっと涼しくなってきて、抱っこ紐をつけていても快適に歩けるので、娘とおしゃべりしながら歩くのが日課です
抱っこ紐はエルゴを使っています
ずっとちょうど良い気温が続いてほしいなぁ、、、🍂
