今日で新生児期が終わります
退院後、怒涛の育児が始まり、
ワンオペの日も多く、本当に大変な毎日でした
もちろん我が子は可愛いですが、可愛いという気持ちだけでは何とかならないくらいに大変でした
身体のボロボロさ＋ホルモンバランスのせいでメンタルもボロボロで、毎日の様に泣いていました
正解が分からず、色々と検索する日々。
外出する機会はほとんど無く、少しでも外の空気を吸いたくて、洗濯物を干す時間でさえ少し幸せでした。
もとからアウトドアなところもあり、仕事もフルタイムで営業をしていて、人と接する機会がすごく多かったので、それが一気に無くなると、こんなにも気が滅入るものなんだなぁと
思わず、『産後うつ』という言葉がよぎりそうになりました
このままじゃ本当にメンタルがもたない
と思い、市の助成がある産後ケアを利用したり、母の力を借りたり、１日のスケジュールを自分が生活しやすい様に見直したり、色々と工夫をしてみたら、少し気持ちに余裕が出て、笑いながら育児ができる様になりました
と言っても、そう思える様になったのはほんの数日前なので、やはり、ホルモンバランスの影響だったのかもしれません、。
どちらにせよ、気持ちに余裕が持てる様になったのには間違えありません。
正解が分からない中で完璧を求めようとしすぎると、しんどくなってしまう。
ロボットじゃ無くて、人間と接しているのだから、思った様にいかなくてあたりまえ
人に頼ることが大事
自分の息抜きも忘れない
夜中をする我が子を抱きながら号泣して、我が子と私の頭を同時に撫でる夫の姿が忘れられません
本当に色々とあったけど、私もこの4週間で少し成長出来た気がします
これからも我が子と一緒に成長していければなぁと思った生後27日目でした
