やっぱり北米って太る

友達の結婚式に出席するためにカナダへ行ってまいりました

やっぱりでも北米らしく、誰もが太ってる

いや、本当にはんぱじゃない太り方ですよ

何せ何を頼んでも日本の倍ぐらいの大きさにとにかくびっくり

と言っていたら自分も１週間の滞在で２ｋｇ太ってしまいました

そりゃあ、カナダに住んだら太るものだなと納得

さいわい８月も半ばでまだビーチ行く予定はありませんが一番肌の露出が多い時期に生涯で一番太ってしまったとはやっぱり年齢を感じます

てなわけで、しばらくはダイエット＆運動ブログになりそうです

さっそくザ・トレーシー・メソッド のDVDブックを注文したので、来週から４週間やってみます

何せマドンナやグウィネス・パルトロウなど、決して若くない（本人たちには失礼ですが）ながらスーパーボディの持ち主たちのパーソナルトレーナーらしいので試してみようと