2009.03/30 (Mon)

朝ごはん
→食パン1枚.目玉焼き1個

昼ごはん
→ラーメン

晩ごはん
→ご飯1杯.納豆



今日は半身浴無し

2009.03/29 (Sun)

朝ごはん
→ご飯.味噌汁

昼ごはん
→食べてなぃ

晩ごはん
→カレーライス

2009.03/28☆(Sat)

更新忘れてた(;_;)
すんませーん(泣)


今日は半身浴30分した.

朝ごはん
→寝てたから無し

昼ごはん
→寝てたから無し

晩ごはん
→ハンバーグ.サラダ.ご飯


昨日お菓子大量に食べたけど
体重減ってる.
油断しんと頑張ろっと!




残り-7キロ