1日目

朝 イサゴール、スイカ、梨

45.6キロ…

 ジムって、クロストレーナーのみ30分

昼 チキンサラダ、昆布茶

夜 友人と、お好み焼き屋で飲み会

お酒メインで、楽しんで来ます