無題さん

→またまたありがとうございます音譜

そんなに長くないですよパー

朝の会にやるので20分程度です

時間はそんなに長くないんですが走った直後なので

ふくらはぎの筋肉が痛くて…あせる

そんなにかわらないですね 笑

正座の時間が長いくらいなんで汗