コメ返無題さん →またまたありがとうございます そんなに長くないですよ 朝の会にやるので20分程度です 時間はそんなに長くないんですが走った直後なので ふくらはぎの筋肉が痛くて… そんなにかわらないですね 笑 正座の時間が長いくらいなんで