はーーーい。
みなさまこんばんみ
日曜の夜、いかがおすごしでしょう
あちしは、早朝のサッカー日本vsブラジル戦を見てしまったのですでにネムネムの夜です
うーーーむ。
朝はネイマールさんのスーパーゴールですっかり目が覚めちゃってたけどね
さてさて写真は、最近あちくしがハマってるグリーンスムージー
ってか、世間ではとーーーーっくの昔に流行ったんですよね
あちくしは今更ながらハマってます
朝からオレンジとかキウイとか、バナーナなどなどのフルーツと小松菜、ほうれん草、水菜なんかのグリーンをミキサーでぐわぁーーーーってかき混ぜてジュースにして毎日飲んでます
これ飲み始めてから体調がすこぶる良くって、おいしいし、体にいいし、今の時期は冷たーーいドリンクは朝気持ちいいのです
バンクーバーで増量した体重もこれを続けてたら自然に減量に向かうような気がするっていう期待も含めつつ。。。
おいしくて健康になれる☆ってウハウハな今日この頃です
フルーツがちょいとお値段高くついちゃうのが痛いところだけどね
うひっ