こんにちは、yucaで〜す。
カルフォルニア育ちの話題のスーパーフード
スピルリナ ナチュラルをお試ししました。
- ビタミン
- タンパク質
- ミネラル
- 脂質
- 食物繊維
- 炭水化物
- その他健康成分など50種類以上
30億年前から地球上に存在する最古の植物・スピルリナは6大栄養素すべてが摂れる。
まさにスーパーフードの王様です
栄養豊富なだけでなく、驚異の消化吸収率約95％
アースライズスピルリナの細胞壁は通常より薄く壊れやすいので栄養を届けやすいそうです
原材料はスピルリナ原末、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素
と至ってシンプルなのに
カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム、ビタミンB1、ビタミンB２、ビタミンB6、ナイアシン、ビタミンE、ビタミンK、βカロテン、ゼアキサンチン、ｒ-リノレン酸、イノシトール、クロロフィルa、フィコシアニンと豊富な栄養素がとれます。
差が大きめなのは天然成分だからかな？
スピルリナはベースサプリメントなので、食事と同じように朝・昼・晩3回に分けて、バランスよく栄養補給するのがおすすめだそうです。
なので１日３回、１回5粒飲みます。
緑色の飲みやすいサイズの粒で、香りはクロレラに似ています。
スピルリナは藻の一種なので似ているのかもしれないです。
5粒は一回で飲めるちょうどいい量ですね。
（人によると思うので無理せず分けて飲むのがオススメ）
食事のバランスって気にかけていても、毎日完璧に摂るのは難しいのでスピルリナで足りない分を補って行きたいと思います
http://msg.dlt-spl.co.jp/spirulinanatural/
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