ブログの更新時間からも分かるように宵っ張りな私に
ピッタリなサプリメントです。
プロモさんからオデコマートさんの
GOOD Night 27000 をご紹介です。
中々寝付けなかったり、深夜に目が覚めてしまったり
眠っても疲れがとれなかったりと睡眠に関するトラブルは
多いと思うんです。
グッドナイトは快眠を手助けしてくれるサプリメントです。
眠るためというよりリラックスして自然と眠れる環境を
整えてくれるといったサプリなので、お薬と違って安心です。
・テアニン
緑茶に含まれているアミノ酸でリラックス効果がある。
PMSにも良いみたいです。
・グリシン
お肉のゼラチン質や魚介に含まれるアミノ酸で
リラックス効果があり、入眠を手助けしてくれます。
・GABA
抗ストレス作用があります。様々な食品から摂れますが、
ストレスの多い現代人に不足しがちと言われるものですね。
・トリプトファン
体内で作れない必須アミノ酸で体のリズムを整えてくれます。
・ラフマ
中国のハーブでリラックス効果があります。
・カモミール
リラックス効果のあるハーブです。アロマオイルを持っていますが
少し癖があり苦手な人も多い香りですが
安眠効果やPMSにも効果があるハーブです。
・ラクティウム
母乳から由来のリラックスペプチドでリラックス効果があります。
1日３～６粒を飲むということで、夜に３粒飲んで見ました。
時間に決まりはないみたいですが睡眠サポートなので
いつもより早く寝付けた気がします。
長く眠った訳ではないですが朝の目覚めは凄く良かったです。
体が軽くしっかりと休めた気がします。効果ありです。
こんなに実感があるサプリは初めてなので
これからも続けていこうと思います！
オデコマートさん素敵なサプリをありがとうございます。
ではでは =ΦwΦ= yuca
