48.6kg
体脂肪も26.1に減ったよ
夜中お腹がすいたわけではないんだけど
胃が痛くてヨーグルトを食べたよ‼︎
140g 99カロリー
足のむくみも少し取れたかなというところでしたが
今月中には46kg頑張ってみます(^^)
あと4kg(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
少しだけだけど見えてきたね‼︎
ここからは暴飲暴食をせずにいきたいですね！
せっかく今日頑張ったからね（ ; ; ）
なんか寝れないから走ろうかと思ったけど
さすがにこんな時間なのでやめといた(^^)わら
眠いのに寝れない…レッドブル飲んだからかな？笑
ひとまず絶対痩せます！
これだけ！私が言いたいのは
体脂肪も26.1に減ったよ
夜中お腹がすいたわけではないんだけど
胃が痛くてヨーグルトを食べたよ‼︎
140g 99カロリー
足のむくみも少し取れたかなというところでしたが
今月中には46kg頑張ってみます(^^)
あと4kg(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
少しだけだけど見えてきたね‼︎
ここからは暴飲暴食をせずにいきたいですね！
せっかく今日頑張ったからね（ ; ; ）
なんか寝れないから走ろうかと思ったけど
さすがにこんな時間なのでやめといた(^^)わら
眠いのに寝れない…レッドブル飲んだからかな？笑
ひとまず絶対痩せます！
これだけ！私が言いたいのは