子宮内膜症

タイトルの通り‥少し前に病院で、子宮内膜症と診断されました。

今年の初めぐらいかな、いや、もう少し前から？

排卵痛を実感するようになりました。

３人出産しておきながら、今までいつが排卵日か気にしたこともなかったのに

あとは生理の血の量も多くなったような気がしたり。

生理前のイライラや、生理始まりごろの気だるさも

以前よりキツくなったり。（寝込むときもあるぐらい）

その他もろもろ、出産を経験して体質が変わったのかなーぐらいにしか思ってませんでした。

だけど９月に不正出血がありました‥

少量ではあったけど、２、３日続いたのでさすがに病院に行きました。。

そこで子宮内膜症と、子宮腺筋症も併発していると診断されました。（子宮腺筋症は経産婦に多く、出血の原因はこれでした）

ちなみに不正出血してから病院に行くまでにググりまくって、予想通りではあったのでやっぱりか‥と思ったのでそこまでの驚きはなかったけど‥

念のため腫瘍マーカーも調べるということで

採血もしました。

結果が出るまで１週間かかり、

その期間は生きた心地がしなかった‥

そしてこの間に排卵日があったのだけど、

出血した影響なのか？今までにないぐらいの激痛でした

結果待ちの間の不安感、増したわ‥

結果的には腫瘍マーカーの結果は問題なしでした！！

よかった

その日たまたま旦那が有休取ってたので、

病院終わったその足で浮かれて叙々苑にランチに行きました笑

（不安がなくなってのリッチな焼肉は最高に美味しかったー！）

とは言え、子宮内膜症は完治する病気ではないです。

基本的には閉経するまでは付き合っていかないといけないそうです。

（妊娠したら、緩和したりもするらしいけど。さすがに我が家はもう子作りは考えてないので‥）

先生的には（内診した感じでは？）私の症状はそんなに大したことないらしいんだけど、

排卵痛などが痛くて不安なことを伝えたら

漢方を処方してくれました。

桂枝茯苓丸というおくすり。

もう２ヶ月ぐらい飲んでいるのだけど、

これがわたしにはめちゃくちゃ効いてます！！

今までの排卵痛はなんだったの？ってぐらい

排卵痛を感じなくなりました。

生理痛はもともとそんなにないのだけど、

生理前や生理中の気だるさとかもかなり改善されて、

血の量もいつもより少なく感じました。

調べていたら、シミや肌荒れにも効果的らしく‥

いいことしかない

１日３回食前に飲むのは面倒くさいけど‥

いいことしかないから頑張って続けてます

あとはこちらの本も購入して勉強しました。

子宮内膜症は自分で治せる

これは子宮内膜症でなくとも、女性なら一度は読んだほうがいいなと思います！

めちゃくちゃ勉強になったし、
女性としての自分の体をもっと大事にしなきゃなって思わせられました。

私自身、特に子供を産んでから自分のことが後回しになって、当たり前のことがいつの間にか出来ていなかったし

自分を労ってあげなかったから今回の病気になってしまったのかなぁ‥と反省しています。。

そこまで重い病気、症状でなかったのが不幸中の幸いではあるけど、

ちゃんとしよう、もっと自分を大事にしようって思うきっかけになったことだけは良かったかな

子供たちも幼稚園以上になり、やっと少し余裕も出来たので

自分を労りながら、まだまだこれからの人生を楽しく歩んで行きたいなって思います。

余談。

旦那は腫瘍マーカーの結果待ちのあいだ、

『俺より早く死んだらあかんで‥』

と真剣に言っていました

↑で紹介した本も、夜中にこっそり読んでいたり。

家族のためにも、自分を大事にして、長生きしなきゃと改めて思いました。。

BBQと懐かしの街

９月２１日

以前住んでいた千葉県にてその頃からのお友達と

BBQをしました

外で食べるお肉は格別ですね

子供たちも久しぶり感がないぐらい

すぐに馴染んでいました

赤ちゃんのときから。いや、お腹の中にいるときからお友達の長男くん同士。

赤ちゃんの頃から波長が合って、ほんと仲良しです

離れて住んでいるのが惜しいぐらい

これからも仲良しでいてほしいな

私も楽しくてあっという間の一日でした

こうして家族ぐるみで仲良くしてくれるお友達がいることに感謝です

少し住んでいた街中も車で走って、

変わっていたところもあったけど懐かしかったです

結婚して初めて住んで、そこではじめての子育てをした街なので、

特別な想いがあります

住む前は都心から遠いのが嫌で旦那にもうちょっと都会よりにしてよ、と文句言ってたけど

離れるときはめちゃくちゃ寂しかったなぁ。。

その次に住んだ都内もいろいろあったときもあったけど、今でも家族ぐるみで付き合えるお友達が出来ました。

今住んでいるところも、みんないい人ばかりで

１年半過ぎて生活にもだいぶ慣れたし。

ずっと地元育ちで転勤・引っ越しが未知の世界だったけど、

意外となんとかなるもんです。

さらに、あるママ友さんに言われて転勤も悪くないなぁと思ったことがあって。

その人も子供の頃、転勤族だったらしく全国各地転々としたらしいんだけど

「転校は全然嫌じゃなかったし、いろんな地域に友達が出来て嬉しかったし楽しかった！」

と言っていて。

（いつ会ってもニコニコ元気で、パワフルなママさん）

引っ越ししたてで疲れてた頃に聞かされたので、

ハッとしました。

何事も前向きにとらえるのって大事だし、

その場その場を楽しもうとすることも大事

自分自身もそうしていきたいし、

子供たちにもそうなるように前向き対応していきたいなぁ

とは言え、引っ越ししたいわけじゃないけど

（作業的な面も大変だし‥）

今は小学生が２人もいるので

これ以上の引っ越しは出来ればさけたいけど。。

今後もなくはないと思うので‥

そうなったときはそうなったときで、

臨機応変にやっていきたいです

私の人生のささやかな楽しみ

最近の私の楽しみ。

その1

夜の晩酌。

笑

旦那は昼間っからでも飲める人だけど、

私は夜ご飯のときに

もしくは夜ご飯作りながら、キッチンでプッシュっ

とあけるのが好きです。笑

今日も一日頑張った！と

一日の終わりのささやかなご褒美

まさに今も。

旦那はまだ帰宅していないけど、

今日みたいに1人でダラダラ飲むこともしばしば。

とはいえ寝かしつけもあるし、

太りたくないので、

２１時までには終わらせますが。

（ダラダラするのも好きだけど、自分に厳しいところは厳しい。友達と飲みに行ったりするときは気にしないけど）

その２

最近、長年大好きなV6が25周年のためたーくさんテレビに出てるので、

その録画をリピートして見たりするのも楽しみ。

その３

子供たちが幼稚園以上になり、

夫婦２人で出かける時間が出来たこと。

先日、平日に有休を取ってくれて、

鎌倉に行ってきました。

束の間の時間だったけど、

ランチにフレンチを食べたり、鎌倉の街を散策したり

楽しかったです

別の日には映画も観に行きました。

テネットを観たんだけど、久々に字幕の映画を観て、しかも内容もなかなかの難しさで

普段使わない頭を存分に使ってきました。笑

（でもそういうのも嫌いじゃない）

その４

美容。

毎日朝晩パックしたり、韓国系のスキンケアやコスメをネットで調べて購入したりして、

楽しみながら美容に勤しんでます

マツエクしたり、美容院行ったり、エステに行ったり。

子供たちの手が少し離れて、やっとそんな時間もできてきました

去年までは幼稚園のママ友たちとランチに行ったり、

それも楽しかったけど、今年はコロナの影響で

出来なくて、それは物足りないところだけど💦

お出かけもなかなか今まで通りにはいかないし。

（最近緩和？されつつもあるけど）

でも自分なりのささやかな楽しみを見つけつつ、

人生楽しんでるつもり。

テレビつけるとしんどくなるニュースばかり流れてて

いっぱいいろいろ考えこんでしまうけど、、

結局考えたって答えは出ない。

でもまた考えこんでしまう。。

でも、他人にはどうしようも出来ない。

出来たらこんなことになってない。

身近な人にだってどうにも出来ないんだから。

結局行き着いた答えは‥

私は私のために、家族のために、

平凡でいいからささやかな楽しみを見つけながら

自分の人生を生きていきたいと思う。

自己中でもいい。まずは自分を大事に！