こんばんは



綾美です


久しぶりになりました

マイペースに
心のままに綴ってます♡





思エネをしていても

何もしたくない。

気力がでない。


そんな日もあるさ


そんな時は…


ただ、生きて♡



あなたが生きてくれている事が
存在している事が
もうすでに素晴らしい



過去に囚われ
未来に不安になって
ただ、焦りと嫌悪感や心地良くない感情に
打ちのめされているなら
それは今にいないといこと


そういう時は

ただ、生きてみよ♡


真面目だから
しないと何だか出来ていないような
そんな気持ちになる



何も特別な事をしなくても
一日、自分が生きていた事。
生きて眠れた
生きて目が覚めれた。
ただ、それだけをしてみる


それは
現実の自分を
ただ存在している自分を認める
受け入れる
愛する💖

ということになるんじゃないかな



今日も生きていてくれてありがとう❤️


自分が生きているという事が
もうすでに誰かの幸せになっている♡


少しでも幸せのきっかけになれば
幸いです❤️