こんばんは

綾美です

久しぶりになりました

マイペースに
心のままに綴ってます♡
思エネをしていても
気力がでない。
そんな日もあるさ

そんな時は…
ただ、生きて♡
あなたが生きてくれている事が
存在している事が
もうすでに素晴らしい

過去に囚われ
未来に不安になって
ただ、焦りと嫌悪感や心地良くない感情に
打ちのめされているなら
それは今にいないといこと

そういう時は
ただ、生きてみよ♡
真面目だから
しないと何だか出来ていないような
そんな気持ちになる

何も特別な事をしなくても
一日、自分が生きていた事。
生きて眠れた
生きて目が覚めれた。
ただ、それだけをしてみる

それは
現実の自分を
ただ存在している自分を認める

受け入れる

愛する💖
ということになるんじゃないかな

今日も生きていてくれてありがとう❤️
自分が生きているという事が
もうすでに誰かの幸せになっている♡
少しでも幸せのきっかけになれば
幸いです❤️