- 石井裕之氏 講演会DVDサマリー
①意識VS潜在意識
丁寧に最初の一歩はゆっくりやる、時間をかけてやる、最初の一歩は大変である。ゆっくりやることでなれてくる。 意図的にゆっくりやることで、在意識の現状維持メカニズムを少しずつ変えていく。
②なぜ、感情ややる気は続かないのか？
盛り上がったら、行動に移す。今すぐできなくても、感情を何かの行動に変える。
感謝の気持ちをプレゼントを買うことで、行動に変えることで固定される。
感情を行動に変える！映画に感動した。いや、感動させられた！受動的である。購入は能動的・主体的なものに変える。親に対する感謝！感謝の気持ちを手紙に書く。感謝の気持ちを行動に変える。
自分自身の感謝の気持ち！受け取るのは受動的。定着させる！
長続きしないのが、当たり前。何かの行動に変えることで、定着する。ノートに書く。ヤル気になったときに、何かさせる！何か形にさせる。詩にしてください！
③あなたの中にいるたくさんのあなたに心を配る。
健康担当、恋愛担当、仕事担当、ダイエット担当、99人が反対する。
集中する。スポーツで集中すればするほど周りも見える。
全体に気を配るは難しい⇒毎日短時間でも考える。⇒気を配る。
アクションプラン⇒一日一箇所掃除する！
④迷ったときに役立つ＂たったひとつの言葉”
一生懸命考えてもわからない⇒潜在意識はづっと答えを考えサーチし続けている。
潜在意識に問を投げかけると、一生懸命に愚直に探す！答えが出るまで！
潜在意識は素直。たくさんの質問が投げかけられる。無限ループが沢山ある。答えのでない質問を投げかけすぎている。
やっとけば良かったのに。。。やらなければよかった。無駄な問いかけでエネルギーを無駄に費やす。
その言葉は『YESという！チャンスは機械！迷ったらYESという！』
⑤過去も未来も変える力
潜在意識には時間も空間も無い。～しない、は潜在意識はわからない。無いは存在しない。
質問が大事。肯定形で言い換える。潜在意識に分かる言葉で使いましょう！
潜在意識の現状メカニズムは出来ないことは出来ない。論理的に破綻している。
できることをどんどんやる。アクションプランの「今できること！」本を出す。タイトルだし！
まずタイトルを考えよう！何かできますか？最初のスタート地点に立つ。できることしか出来ない。
⑥実績や経験に頼らない。
目標を実現する。こういう自分になりたい。
新しい自分になろうとしたときに、経験、人脈、知識、自信がじゃまになることも多い！
無理しない方がいいよ！（優しげなブレーキの言葉）
自分の知っている言葉に置き換える。確認だけになってしまうことがある。
何も新しいことを学んでいない。知っていることを確認した。
潜在意識は過去や未来は感知しない。今自分がどうかという事としかわからない。
根拠のない自信があれば良い。根拠の無い自信があれば良い！
⑦フェイク・イット！
なるほど、でも～で終わりやすい！その時はヤル気に成る！
フェイク=偽物 イット＝目標
成ったものとしてその振りをする！
お金持ちがするように振舞うし、考える！
おおらかになりたければ、そのようにやる。
独立してこういう会社を起こしたい。そのように振舞う。それはハッタリでない。バカバカしくない。
なるまで、フェイクし続ける！明るい方に引っ張られる。フェイクが現実になる。現状維持メカニズムとの勝負！
アクションプラン今日フェイクしたい自分！最初のフェイクが大切、丁寧にやる。できることをやっていく。
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- 「心のブレーキ」の外し方～仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー～/石井 裕之
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
出版社/著者からの内容紹介
あなたは、どの言葉に興味を持ってこのページにきましたか?
「心のブレーキ」「石井裕之」「セラピー」「占い師」
「潜在意識」「心理」「人生を変える!」
...などなど。
実は、このページにきた動機は何でもかまいません!
なぜなら、この本のテーマはすべての人に関係があるからです!
「あなたの心の中にあるブレーキを外して、
あなたの『行動』と『人生』を変える方法」です!
ベストセラー『なぜ、占い師は信用されるのか?』などの著者、
カリスマ・セラピスト、パーソナルモチベーターであり、
「潜在意識」のスペシャリスト・石井裕之がノウハウを初公開!
仕事にもプライベートにも効く7つの「心理セラピー」です。
しかも、石井裕之が語りかける
セラピー&コーチング＜CD付き＞。
とてもお買い得です!
ところで、「心のブレーキ」って?
■「潜在意識」って、なんだろう?
「心のブレーキ」とは、すべての人が心の奥底に持つ
「潜在意識の現状維持メカニズム」のこと。
この「潜在意識の現状維持メカニズム」がある限り、
あなたがどんなに頑張っても人生は変わりません!
「潜在意識の現状維持メカニズム」が
心にブレーキをかけるからです!
つまり、
あなたが目標を達成できなかったり、
ヤル気が出なかったり、
恋人、友人、家族などとの人間関係に悩んだり、
仕事がうまくいかなかったり、
これらの理由は、あなたの「潜在意識」が現状を
維持しようとするからです。
あなたが悪いわけでも、能力がないわけでも、
運が悪いわけでもない!
潜在意識が「心のブレーキ」をかけているだけなんです!
では、「潜在意識」って、なんでしょうか?
頭でわかっていても、行動できない原因は、
すべて「潜在意識の現状維持メカニズム」。
■あなたの人生を決める97%とは?
潜在意識とは、心の中にいる「もう一人の自分」ともいえます。
「あと少し頑張れば良い結果がでるとわかっていても、
ヤル気が出ない!」
「目標がなかなか達成できない」
「あんな人とは別れたほうがいいとわかっているのに、
なかなか別れられない」
...など、人生を真面目に生きてきたアナタなら、
頭で考える意志とは「別の力」によって行動してしまうこと
があることは感じるはずです。
この「別の力」こそが潜在意識です。
しかも、あなたの行動の97%は潜在意識が決めているのです。
あなたが行動や決断をするときは、必ず潜在意識が決めているのです。
だから、人生を変えたければ、「潜在意識」を変えるしかないのです。